台北醫學大學保健營學養系講座教授謝明哲更進一步分析說，大多數的女性上班族對於體重的關注度遠高於體脂率，懂得「斤斤」計較，卻忽略了體脂肪對健康造成的影響，深陷體重迷思，再加上不愛運動及喜好甜食等的不良飲食習慣，造成體脂肪超標的比例遠高於BMI超重比例，使得許多人變成「隱形肥」，最關鍵的體脂肪仍在體內逍遙，減肥沒有減到重點。
值得注意的是，調查顯示，現代上班族的超時工作情況和體脂肪超標比例，出現正成長相關的趨勢，超時的工作量會影響正常生活作息狀態，進而造成身體的負擔；其中，每天工作超過12個小時的人，每兩個上班族中就有一個體脂率超過標準，可見現代上班族「過勞肥」的全新肥胖型態！
謝明哲說，從這次的調查報告發現，上班族的體脂肪破表的最大原因為每天超時工作達12小時，同時，高糖高熱量飲食也是影響關鍵，這些所謂「過勞肥」、「隱形肥」的生活型態，讓現代上班族對於體脂肪毫無招架能力。
原文網址: 上班族體脂肪最新調查 男怕「過勞肥」、女恨「隱形肥」 | 頭條新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2011/04/14/91-2704914.htm#ixzz1JW7Du2nZ
值得注意的是，調查顯示，現代上班族的超時工作情況和體脂肪超標比例，出現正成長相關的趨勢，超時的工作量會影響正常生活作息狀態，進而造成身體的負擔；其中，每天工作超過12個小時的人，每兩個上班族中就有一個體脂率超過標準，可見現代上班族「過勞肥」的全新肥胖型態！
謝明哲說，從這次的調查報告發現，上班族的體脂肪破表的最大原因為每天超時工作達12小時，同時，高糖高熱量飲食也是影響關鍵，這些所謂「過勞肥」、「隱形肥」的生活型態，讓現代上班族對於體脂肪毫無招架能力。
原文網址: 上班族體脂肪最新調查 男怕「過勞肥」、女恨「隱形肥」 | 頭條新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2011/04/14/91-2704914.htm#ixzz1JW7Du2nZ
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